für einen gesunden Körper & Geist

Donnerstags um 19:00 - 20:15 Uhr
in der Ballettschule Am Hang 28 in Bassum 

> für Anfänger und Wiedereinsteiger

Rücken Yoga trägt dazu bei, die Körperhaltung zu verbessern, Stress abzubauen und Rückenschmerzen zu lindern. 

Das Dehnen, Mobilisieren, Stabilisieren und Kräftigen sind im Fokus dieses Yogakurses. 

Ein bewusster Wechsel von muskulärer An- und Entspannung sowie Konzentration und geistiger Entspannung schaffen Harmonie und Ausgleich.

>Neuer Kurs ab 25. April<

Termine:

25. April

02./ 16./ 23./ 30. Mai

>09. Mai keine Yogastunde 

06./ 13./ 20. / 27. Juni

Kompletter Kurs:
98€/ 9x 75 Minuten 

Ab und zu dabei sein:
76€ / 6x 75 Minuten

Einzelne Stunde:
14€ / 1x 75 Minuten

Großer Raum & Umkleiden
Am Hang 28
27211 Bassum